YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

★★★【場地確認】★★★

開課地點：世界健身俱樂部 新時代店 ｜台中市復興路四段186號9F



~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~

YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。
YOGAFIT® 的 5 個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等)
讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。



~YOGA FOR EVERYONE~

12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界
最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套
完整的訓練系統、5 個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調
有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！



~回饋社會、推廣瑜珈~

在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，

回饋社會、推廣瑜珈。



~國際講師、專業翻譯~

YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的 200 小時 E-RYT 講師。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。





★ 七月 台中 YOGAFIT® RYT200

L1 第一級師資培訓 (RYT200 必修)

2013/7/16 星期二 8:00AM~5:30PM

2013/7/17 星期三 8:00AM~5:30PM

2013/7/18 星期四 8:00AM~11:30AM



PP NATAL 孕婦瑜珈師資培訓 (RYT200 選修)

2013/7/18 星期四 1:30PM~5:30PM

2013/7/19 星期五 8:00AM~5:30PM



L2 第二級師資培訓 (RYT200 必修)

2013/7/20 星期六 8:00AM~5:30PM

2013/7/21 星期日 8:00AM~5:30PM





YOGAFIT® LEVEL 1 第一級師資培訓

學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。L1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。



YOGAFIT® 孕婦瑜珈師資培訓

適合任何瑜珈老師希望踏入“母親與寶寶瑜珈“的美好教學境界 ！ 由專業婦產科醫為 YOGAFIT® 設計出一套對學生是安全的，對老師是清楚簡單的孕婦瑜珈課程。
教學包括 :

• 孕婦瑜珈學科

• 產前瑜珈

• 產後瑜珈（含剖腹與自然生產）

• 孕婦瑜珈呼吸法

• 孕婦瑜珈課程經營管理與注意事項



YOGAFIT® LEVEL 2 第二級師資培訓

- 瑜珈哲學介紹，包括瑜珈的八支，Yamas 及 Niyamas

- 脈輪簡介

- 瑜珈之心靈層面教學學科以及實際運用方法

- 內外溝通技巧

- 學生的學習方法

- 情緒智慧與自覺學說

- 體位法口語調整

- L2 課程安排設

- 20 以上 L2 體位法（偏重於扭轉與平衡訓練）



★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！



★ 開課地點：世界健身俱樂部 新時代店 ｜台中市復興路四段186號9F



★ 授課講師：Christy Plaugher（美國）E-RYT

★ 專業翻譯：REX CHEN



★ 學費：

第一級師資培訓 NT$14,500

第二級師資培訓 NT$13,500

孕婦瑜珈師資培訓 NT$ 8,500

第一級+第二級 NT$ 27,000

第一級+孕婦瑜珈 NT$ 22,000

第二級+孕婦瑜珈 NT$ 22,000

第一級+第二級+孕婦瑜珈 NT$ 35,000



★ 報名方式：

1) 報名請將 email 留在留言板，我們會把報名表回傳，感謝。

2) 舊生報名 可直接將名字留在留言板或是直接電話報名。





★ 報名連絡：

氧適能健康事業有限公司

台北市大安區忠孝東路四段 223 巷 5 號 9 樓 之 1

02 2772 0281 | 0966 666 281 | 0918 500 122

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