YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

~ YOGAFIT® 療癒瑜珈 300 小時課程 ~

將古典瑜珈結合現代科學所創造出來的瑜珈療法，適合想要深入理解瑜珈療法的 YOGI 與 YOGINI。瑜珈聯盟認可的療癒課程可讓您累積 500 小時 RYT。



~ 300 小時課程內容 ~

★ THERAPY 癒療瑜珈 第一級＋第二級（各四天）

★ RESTORATIVE 修復瑜珈（四天）

★ ANATOMY 2 瑜珈解剖學 第二級（二天）

★ AYURVEDA 阿育吠陀（二天）

★ ADVANCED PRANAYAMA 進階呼吸法（一天）

★ 其它必修課程近期公佈





★ 八月開課資訊：

1. RESTORATIVE 修復瑜珈 | 2.8 ACE 學分

YOGAFIT® 的修復瑜珈提供一個獨特的機會讓人去探索與深化身心結合。修復瑜珈是一種具有深刻修復效果的瑜伽，目前授課的老師與練習的學生都在迅速普及當中。它可以是一堂完整的修復瑜珈課程，也可以只將其中幾個動作混入一般瑜珈課程中，或是在一堂流動瑜珈課中混合適當的比例使其適合老師與學生。這個師資培訓課程將會讓你有能力並且有自信教授團體或是私人的修復瑜珈課程。



修復瑜珈的練習被清楚的定義為將瑜伽姿勢用道具完整的支持著，藉此釋放身體，讓他們休息更長的時間後，從動作中衍生出更多的效益，並鼓勵身體激發先天的療癒能力。



被動和完全支撐的動作有助於誘發深層放鬆狀態，並散播冥想的種子，除此之外，還能喚醒身體遲鈍的區域，以改善血液循環並增強修復能力。修復瑜珈可以有效地幫助肌肉及呼吸練習的覺醒。



四天的訓練內容包括：

。基本和進階的修復動作

。主題課程設計及編排

。呼吸技巧

。特殊族群處理方針

。修復瑜珈最理想的授課風格

。單獨，雙人以及分組練習

。將修復瑜珈結合在你的教學練習中

。將修復瑜珈與你的瑜伽知識結合

。如何於進行中的流動瑜珈課使用輔助道具去幫助/加深動作練習





2. AYURVEDA 阿育吠陀 | 0.8 ACE 學分

阿育吠陀在梵文中有著生命科學的意思，學習如何將阿育吠陀的內容融入你的瑜珈教學並理解瑜珈擁有的療癒功能。





★ 開課日期 & 時間：

RESTORATIVE 修復瑜珈 (500 RYT 必修)

2012/8/14 星期二 8:00AM~5:30PM

2012/8/15 星期三 8:00AM~5:30PM

2012/8/16 星期四 8:00AM~5:30PM

2012/8/17 星期五 8:00AM~5:30PM



AYURVEDA 阿育吠陀 (500 RYT 必修)

2012/8/18 星期六 8:00AM~5:30PM

2012/8/19 星期日 8:00AM~5:30PM



★ 報名資格：

修復瑜珈 - YOGAFIT® 第四級

阿育吠陀 - YOGAFIT® 第一級



★ 開課地點：

台北市 近期公佈



★ 授課講師：FELICIA TOMASKO E-RYT500

YOGAFIT® 國際講師

加州阿育吠陀醫學協會會長

洛杉磯瑜珈阿育吠陀雜誌主編

國家阿育吠陀醫學協會董事



★ 專業翻譯：REX CHEN



★ 學費：

RESTORATIVE 修復瑜珈 NT$22,500

AYURVEDA 阿育吠陀 NT$13,500

修復瑜珈 ＋ 阿育吠陀 NT$ 35,000



★ 報名方式：
舊生報名 可直接將名字留在留言板或是直接電話報名。





★ 報名連絡：

氧適能健康事業有限公司

台北市忠孝東路四段二二三巷五號九樓之一

02 2772 0281 | 0966 666 281 | 0918 500 122

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