YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

限 SPINNING® 教練參加，年度團練的好機會，名額有限，千萬不要錯過！

我們希望藉由訓練營的模式，讓教練們可以在輕鬆及歡樂的氣紛下一起成長。



這次的訓練營有三個目的：

- 40分 的心跳訓練｜不管動作，練習我們的心臟控制到更精準，心跳錶必備！ by BENSON

- 40分 的爬山跳躍練習｜不管心跳，把一個動作練到最完美的境界，是的，只有有一個動作。 by 蕾貝嘉

- 40分 的舒壓冥想｜不管身體，鍛鍊思考因為它就是教學態度。 by REX





訓練營日期 & 時間： 2011/10/23 (日)

13:30 咖啡因超補 COFFEE PARTY!!!

14:30 報到

15:00 訓練營開始

17:00 訓練營結束





訓練營地點：

台南 VIVI LA VIDA 維達都會生活俱樂部

地址：台南市東區崇明路117號 B1





名額： 24名

費用： NTD300

包含： 課程、咖啡派對、O2 SPINNING® 水壺、活動保險。

報名： 可直接將名字留在留言板或是直接電話報名。





報名連絡：

SPINNING® TAIWAN | O2 FITNESS

台北市忠孝東路四段 223 巷 5 號 9 樓之 1

02 2772 0281 | 0966 666 281

REX 0918 500 122

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