YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

★ YOGAFIT® 療癒瑜珈 300 小時課程
將古典瑜珈結合現代科學所創造出來的瑜珈療法， 適合想要深入理解瑜珈療法的 YOGI 與 YOGINI!

- 瑜珈聯盟認可的療癒課程可讓您累積 500 小時 RYT

- 可考取 YOGA THERAPIST (CYT) 證照



★ 課程內容：

- 療癒瑜珈原則與哲學

- 瑜珈心理學

- 解剖學生理學

- 物理評估

- 療癒瑜珈課程設計

- 常見肌肉骨骼症狀瑜珈癒法

- 常見神經症狀瑜珈癒法

- 常見醫療症狀瑜珈癒法

- 基本諮詢與溝通技巧

- 健全課程

- 團體療癒瑜珈課程

- 療癒瑜珈經營管理



總上課為279小時其餘為自修時數 ， 如老師有興趣取得 CYT 證照可在課後參加 CYT 考試 ，500 小時 RYT 可於課後直接向瑜珈聯盟申請不須考試。



★ 課程包括：

- THERAPY 癒療瑜珈 第一到五級（各四天）

- RESTORATIVE 修復瑜珈（四天）

- ANATOMY 2 瑜珈解剖學 第二級（二天）

- AYURVEDA 阿育吠陀（二天）

- ADVANCED PRANAYAMA 進階呼吸法（一天）

- 另一堂課程目前正在等待瑜珈聯盟認可，將於 2012 年公布（一至兩天）



★ 2011 開課資訊

七月 台北

7/18~21 THERAPY 癒療瑜珈 第一級

7/22~23 ANATOMY 2 瑜珈解剖學 第二級



十一月 台北

AYURVEDA 阿育吠陀

ADVANCED PRANAYAMA 進階呼吸法





★★★ 療癒瑜珈第一級是療癒瑜珈的基礎，課程內容包含：

- 體態分析與篩選

- 物理評估

- 療癒瑜珈課程設計

- 筋膜慨念與放鬆技巧

- 常見醫療症狀瑜珈療法介紹

- 常見背部症狀瑜珈療法



★ 報名資格

- YOGAFIT® 第一級

- 瑜珈解剖學第一級或相等課程



★ 上課時必備

- 瑜珈帶

- 瑜珈磚

- 滾筒





★★★ 瑜珈解剖學第二級課程內容：

透過基底、重心、骨骼解剖學以及伸展身理學去更深入探討哈達瑜珈。 我們會更詳細的分析 肩倒立、頭到立、前臂倒立、烏鴉以及延伸動作 好讓我們可以更容易練習這些動作。 另外，我們也會探討脈輪相關的解剖學，如神經系統、內分泌系統。 最後，我們會更深入討論肌肉收縮放鬆技巧，讓你在任何一個體位法都可以有更深的感觸。



YOGAFIT® 瑜珈解剖學第二級課本目錄：

伸展的生物力學

伸展的生理學

生物力學與生理學的基礎

呼吸與鎖的解剖學

骨骼系統解剖學

基底面積重心與Q角度

手臂與倒立分析

脈輪解剖學

STHIRA SUKHAM ASANAM





★ 開課日期 & 時間：



療癒瑜珈第一級師資培訓 (500 RYT 必修)

2011/7/18 星期一 8:00AM~5:30PM

2011/7/19 星期二 8:00AM~5:30PM

2011/7/20 星期三 8:00AM~5:30PM

2011/7/21 星期四 8:00AM~5:30PM



瑜珈解剖學第二級 (500 RYT 必修)

2011/7/22 星期五 8:00AM~5:30PM

2011/7/23 星期六 8:00AM~5:30PM





★ 開課地點：

台北市 近期公佈



★ 授課講師：KRISTY MANUEL | RYT500 E-RTY 200



★ 翻譯：REX CHEN



★ 學費：

療癒第一級 NT$22,500

解剖第二級 NT$13,500

療癒第一級＋解剖第二級 NT$ 35,000



★ 報名方式：

舊生報名 可直接將名字留在留言板或是直接電話報名。





★ 報名連絡：

YOGAFIT TAIWAN | O2 FITNESS

台北市忠孝東路四段 223 巷 5 號 9 樓之 1

(02) 2772 0281 | 0966 666 281

REX 0918 500 122

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www.yogafit.com

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