YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

1987~1989 年間一位來自南非的好萊塢知名私人健身教練，空手道黑帶及自行車選手 Johnny G 先生為了要訓練自己完成挑戰一年一度 5000 多公里的橫越美國超級自行車公路賽（RAAM），在自家的車庫內設計了一台前所未有的室內自行車， SPINNING® 飛輪腳踏車。



因為這一台腳踏車帶給他個人及他所訓練的客人極大的影響，在 1994~1995 年間 Johnny G 決定註冊 SPINNING® 商標及成立培訓機構，希望藉由這一台腳踏車以及他的訓練方式，把所有公路自行車運動的美好，以一種健身的方式推廣給大眾！



接下來，他萬萬也想不到 SPINNING® 在全球健身產業造成的大轟動以及影響，如今已有數家品牌推出類似的健身房單車課程，以及無數的廠商模仿並推出各種不同的飛輪腳踏車。 經過這麼多年，已在全球五大洲培訓出 150 位專業的講師，在 80 個國家培訓出大約 20 萬位合格的 SPINNING® 教練及愛好者， SPINNING® 仍然穩站室內自行車品牌之龍頭。



1998 年 Johnny G 本人親自來台灣培訓了一批 SPINNING® 教練後，台灣一直是亞洲最龐大也是推廣最成功的團隊，我們擁有三位國際級的專業講師，亞洲最大的三星、二星及一星教練團隊，最成功的 TEAM SPINNING® TAIWAN 自行車業餘車隊，辦過多次的飛輪馬拉松活動，全部都是因為台灣擁有最熱情的 SPINNING® 愛好者。 不管你是想要成為 SPINNING® 室內單車課程的教練，或者你只是室內或室外自行車愛好者想要增加對自行車訓練的知識，都歡迎您加入我們的大家庭！



10 小時的專業教練訓練營是您成為 SPINNING® 認證教練的第一步。經過上課和考試您將成為 SPINNING® 一星教練，準備開始你的 SPINNING® 之旅！





★ SPINNING® 一星教練研習流程 （10小時）★

＊JOHNNY G 的哲學

＊SPINNING® 的 3 個階段

＊腳踏車調整＆安全

＊SPINNING® 動作＆技巧

＊PHASE 1（基本）騎乘

＊心肺功能訓練學科基礎

＊能量區間心跳訓練

＊SPINNING® 課程設計

＊音樂選擇

＊教學方式

＊PHASE 2（進階）騎乘

＊總複習

＊一星教練考試





★ 課程資訊 ★

日期 ＋ 時間：

2010 / 12 / 11

2010 / 12 / 12



地點：台北市 近期公佈


教育學分：8.0 AFAA，0.8 ACE



講師：TAMMY LEE + REX CHEN (SPINNING International Master Instructor)

http://www.spinning.com/spinning-instructor-resources/master-instructor-team-as-oc.asp



報名費用：NT$ 9,500 (含證照費用) / USD$ 300

報名方式：報名請將 email 留在留言板，我們會把報名表回傳，感謝





★ 報名連絡 ★

SPINNING® TAIWAN / O2 體適能

台北市 忠孝東路四段223巷5號9F-1

(02) 2772 0281 / 0966 666 281

rexchen@o2fitness.com.tw

http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning

www.spinning.com