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2003 年，我組成了 TEAM SPINNING TAIWAN 車隊，從一開始目標就是為了向台灣的自行車選手證明，SPINNING 不僅僅只是健身房的一種課程，SPINNING 也可以是一種非常有效幫助你提升室外自行車騎乘的訓練工具（美國知名車手 藍斯 阿姆斯壯都曾採用 SPINNING 訓練體能）。我唯一可以證明給大家看的方法就是，我們必須成為冠軍！



我們的車隊是由 SPINNING 的學生及教練所組成，而我們的訓練方式，50% 採用 SPINNING，搭配 50% 戶外自行車騎乘訓練，以下是我們兩位 SPINNING 三星教練彼得與 FAN 成為冠軍的故事：



~ 5 年前，彼得與 FAN 成為 SPINNING 的教練



~ 4 年前，他們買了自己的公路自行車



~ 接著他們加入了 TEAM SPINNING TAIWAN 車隊，我開始擔任他們的教練，從開始我們就訂了一個目標，我希望他們能在自己心中成為自己的冠軍，也希望他們在比賽中成為冠軍



~ 事後，我們就將目標暫時忘記，開始投入、學習、準備



~ 中間有段時間，對他們來說是非常艱辛的，工作、女朋友、經濟、訓練時間的問題都需要被解決



~ 學習、學習、不停的學習，基礎、基礎最重要的還是基礎，訓練、訓練、更多的訓練，這就是他們這段時間的生活



~ 這幾年我們參加了許多比賽，我們接近目標了，但仍不是第一名，我們得到第一名了，但賽事規模不夠大



~ 終於，就在今年，每件事都覺得很順，每個細節都覺得有注意到，我們甚至於開始討論可能今年就是目標達成的時候，不是今年也應該是明年



~ 今年我們好幾次很接近我們的目標，但我們仍未達到我們心中的第一名，直到最後一場比賽，也是年度最難的一個賽事，2008 Mio 盃阿里山自行車大賽，就是這一場比賽，就是連環法選手也來比過的阿里山了！



~ 感謝所有給過 TEAM SPINNING TAIWAN 支持的人，贊助商、補給隊、家人、朋友、車手，感謝你們陪著我們渡過這幾年，沒有你們的支持，他們是無法成為冠軍的



~ 感謝 JOHNNY G，發明這台器材，感謝他教導我們哲學以及心理訓練，遠遠比自行車的訓練還要重要。JOHNNY G 常常告訴我們，要從自己的內心找到冠軍





四年的辛苦訓練就是為了這兩個非常非常值得的獎盃






彼得，RM30 歲組冠軍







FAN，RM25 歲組冠軍








他們的冠軍，絕對是靠著一個團隊達成的






而他們，絕對是我們團隊心中的英雄






我們的補給團隊，一半的榮耀要歸於你們






我們的隊名，以及我們兩位英雄的名字，都有出現在蘋果日報 11/2 日的運動版中。我們的兩位冠軍不只拿到分組的第一名，他們的成績超優，成績就在菁英組前 10 名內！





希望你也可以在你的心中找到屬於你自己的冠軍







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老雷搞笑說明得冠軍的撇步：http://tw.myblog.yahoo.com/bodyrexspin/article?mid=81