YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~

YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。
YOGAFIT® 的 5 個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等)
讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。

~YOGA FOR EVERYONE~
12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界
最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套
完整的訓練系統、5 個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調
有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！ 

~回饋社會、推廣瑜珈~
在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，
回饋社會、推廣瑜珈。 

~國際講師、專業翻譯~
YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的 200 小時 E-RYT 講師。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。

★ 12 月台北開課日期 & 時間：
L3 第三級師資培訓 (200hrs RYT 必修)
2013/12/8 星期日 8:00AM~5:00PM
2013/12/9 星期一 8:00AM~5:00PM

L4 第四級師資培訓 (200hrs RYT 必修)
2013/12/10 星期二 8:00AM~5:00PM
2013/12/11 星期三 8:00AM~5:00PM
2013/12/12 星期四 8:00AM~5:00PM
2013/12/13 星期五 8:00AM~5:00PM

★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！

★ 開課地點：GO GYM 高勁健身俱樂部 巨蛋館｜台北市南京東路四段 2 號（小巨蛋內）
★ 授課講師：Tracy Jennings-Hill (美國) E-RYT
★ 專業翻譯：REX CHEN / BELLE CHENG

~YOGAFIT® LEVEL 3 第三級師資培訓~
L3 課程主要是讓老師學習如何走向自我意識覺醒的旅程，在這個階段，老師需要學著花時間討論瑜珈在形式上與哲學上的觀點，並透過 將 Yamas、Niyamas、脈輪融入瑜珈體位法的練習從中獲得身心結合的影響。 另外，使用 YOGAFIT® L3 教學工具也可以讓老師學習如何幫助他的學生結合這些高深的觀念在課堂練習中，讓學生透過練習獲得更豐富的學習。教學內容包括：

• 20 以上 L3 體位法教學與分解
• 拜月式
• 靜坐、理論與練習
• 如何調整學員
• 研究左右大腦活動
• 日記對於生活的好處
• 腦與神經系統
• 自我練習的重要性
• 脈輪學說
• 瑜珈的四個路徑

~YOGAFIT® LEVEL 4 第四級師資培訓~

L4 集中於進階的瑜珈訓練和生活方式，教學包括： 
• 30 個進階瑜珈體位法學習及動作分解
• 進階與長時間瑜珈練習
• 聲音治療、梵咒、梵誦學習
• MUDRAS 手語
• 梵文學習
• 瑜珈哲學和歷史，包括瑜珈經和薄伽梵歌
• KOSHAS 人的五層意識
• L4 課程必須先上過 L1, L2, L3 師資培訓
• 報名費含 L4 課本以及 O2 體適能將贊助各位老師繁體中文的瑜珈經＋繁體中文的薄伽梵歌

★ 學費：
第三級師資培訓 NT$13,500
第四級師資培訓 NT$22,500
第三級+第四級 NT$35,000

★ 報名方式：舊生報名 可直接將名字留在留言板或是直接電話報名。

★ 報名連絡：
氧適能健康事業有限公司
台北市大安區忠孝東路四段 223 巷 5 號 9 樓 之 1
02 2772 0281 | 0918 500 122
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