YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

~ YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION ~
YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。 YOGAFIT® 的5個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等) 讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。

~ YOGA FOR EVERYONE ~
20年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界 最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套 完整的訓練系統、5個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調 有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！

~ 回饋社會、推廣瑜珈 ~
在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，回饋社會、推廣瑜珈。 

~ 國際講師、專業翻譯 ~
YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的200小時或500小時「E-RYT 講師」。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。

★ 開課日期 & 時間：
L1 第一級師資培訓（RYT200 必修）
2016/12/09 星期五 8:00AM~5:00PM
2016/12/10 星期六 8:00AM~5:00PM
 

孕婦瑜伽（RYT200 選修）
2016/12/11 星期日 8:00AM~5:00PM

老人瑜伽（RYT200 必修）
2016/12/12 星期一 8:00AM~5:00PM

L5 第五級師資培訓（RYT200 必修）
2016/12/13 星期二 8:00AM~5:00PM
2016/12/14 星期三 8:00AM~5:00PM

★ 開課地點：台北市近期公佈

★ 授課講師：Sandi Cartwright（美國）


~ YOGAFIT® Level 1 第一級師資培訓 ~
學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。LEVEL 1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。 LEVEL 1是所有YOGAFIT®師訓教育的基礎。LEVEL 1 中文課本是由國內知名體適能顧問 “洪雃琪“ 老師所翻譯。教學內容包括： YOGAFIT® 理念、課程架構、口令及語言技巧、L1 體位法教學與分解、L1 呼吸法、課程編排與動作轉變、特殊族群考量、課程教學考量。  
 

~ YOGAFIT® 孕婦瑜珈師資培訓~
適合任何瑜珈老師希望踏入“母親與寶寶瑜珈“的美好教學境界 ！ 由專業婦產科醫為 YOGAFIT® 設計出一套對學生是安全的，對老師是清楚簡單的孕婦瑜珈課程。 
教學包括 :
• 孕婦瑜珈學科
• 產前瑜珈
• 產後瑜珈（含剖腹與自然生產）
• 孕婦瑜珈呼吸法
• 孕婦瑜珈課程經營管理與注意事項

~ YOGAFIT® SENIORS 老人瑜珈師資培訓 ~
老人瑜珈主要是讓老師在課程中可以學習到如何轉化基礎 YOGAFIT® 課程並設計出符合 55 歲以上學員身體需求的練習。針對老人這個特殊族群，增加更多體適能基礎去符合他們在練習時的需求是相當重要的。當社會漸漸走向老年化，55 歲以上的運動人口族群擴大，老師學習如何去設計適合年長者的瑜珈練習，不僅可以幫助學員維持生活需要的身體能力，甚至協助他們尊重自己身體的變化。隨著年齡的增長，人身體的機能會漸漸退化，如何協助年長的學員維持運動，藉著瑜珈練習帶給他們更有品質的老年生活是 YOGAFIT® 老人瑜珈課程的重點。

~ YOGAFIT® LEVEL 5 第五級師資培訓 ~
第 5 級，UNIFICATION，代表結合，教學包括： 
• CREATIVE VISUALIZATION 創意冥想
• BODY MAPPING 身體地圖
• POWER OF NOW 當下的力量
• MANIFESTATION MEDITATIONS 靜坐的演變
• EXTENDED FLOW CLASS 延長流動的練習
• L5 課程必須先上過 L1, L2, L3, L4 師資培訓

★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！

★ 學費：
第一級師資培訓 NT$14,500
老人瑜伽師資培訓 NT$ 8,500
孕婦瑜伽師資培訓 NT$ 8,500
第五級師資培訓 NT$13,500
第一級或第五級+老人瑜伽 NT$ 22,000