YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

開課地點：WORLD GYM





~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~

YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。
YOGAFIT® 的5個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等)
讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。



~YOGA FOR EVERYONE~

12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界
最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套
完整的訓練系統、5個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調
有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！



~回饋社會、推廣瑜珈~

在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，

回饋社會、推廣瑜珈。



~國際講師、專業翻譯~

YOGAFIT® 國際講師群都是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業多年的經驗也同時擁有 ACE 的體適能證照及教育學分提供資格。 YOGAFIT® 國際講師群目前都身為美國瑜珈聯盟所認可的200小時 E-RYT 講師。 YOGAFIT® 資深講師群也參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修。







11月高雄開課日期 & 時間：

解剖學先修班 (REX CHEN 授課)

2009/11/19 星期四 8:00AM~12:30PM



LEVEL1 (200hrs RYT 必修)

2009/11/20 星期五 8:00AM~5:30PM

2009/11/21 星期六 8:00AM~5:30PM

2009/11/22 星期日 8:00AM~12:00PM



SENIORS 老人瑜珈師資培訓 (200hrs RYT 必修)

2009/11/22 星期日 13:30PM~5:30PM

2009/11/23 星期一 8:00AM~5:30PM



ANATOMY 瑜珈解剖學師資培訓 (200hrs RYT 必修)

2009/11/24 星期二 8:00AM~5:30PM

2009/11/25 星期三 8:00AM~5:30PM



★ 所有課程必須先上過第一級師資培訓！



~YOGAFIT® Level 1 第一級師資培訓~

學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。LEVEL 1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。 LEVEL 1是所有YOGAFIT®師訓教育的基礎。LEVEL 1 中文課本是由國內知名體適能顧問 “洪雃琪“ 老師所翻譯。





~YOGAFIT® Seniors 老人瑜珈師資培訓~

YOGAFIT® 老人瑜珈主要是讓老師在課程中可以學習到如何轉化基礎 YOGAFIT® 課程並設計出符合 55 歲以上學員身體需求的練習。針對老人這個特殊族群，增加更多體適能基礎去符合他們在練習時的需求是相當重要的。當社會漸漸走向老年化，55 歲以上的運動人口族群擴大，老師學習如何去設計適合年長者的瑜珈練習，不僅可以幫助學員維持生活需要的身體能力，甚至協助他們尊重自己身體的變化。隨著年齡的增長，人身體的機能會漸漸退化，如何協助年長的學員維持運動，藉著瑜珈練習帶給他們更有品質的老年生活是 YOGAFIT® 老人瑜珈課程的重點。





~YOGAFIT® Anatomy 瑜珈解剖學~

YOGAFIT® 瑜珈解剖學是美國瑜珈聯盟 RYT 200 小時 必修課程之一，基本解剖學的知識以及熟悉相關名稱是上課的必備條件。

1) 如果您已報名解剖學，即可參加 11/19 解剖學先修班，如果您無法參加解剖學先修班，請事先連絡我們，我們將
以 e-mail 的方式，寄給您一份瑜珈解剖學先修班的學科考試考卷，您必須在 11/13 號之前，把考卷填寫完，並 e-mail 給老雷，我們將通知考試結果。
- 若您的考試成績未通過90%，那您必須參加 11/19 號的解剖學先修班。造成您不便，敬請見諒！

- 如果您未事先告知無法參加解剖學先修班，則我們將在 11/19 當天一起完成這個考試，所以考卷不會 e-mail 給您。

2) 瑜珈解剖學的教材，您的報名費已包含原文的瑜珈解剖學課本一本。









授課講師：BETH MARIK (美國) ERYT

翻譯：REX CHEN（南非）



學費：

解剖學先修班 FREE

第一級師資培訓 NT$14,500

瑜珈解剖學師資培訓 NT$13,500

老人瑜珈師資培訓 NT$ 8,500

第一級+瑜珈解剖學 NT$ 27,000

第一級+ 老人瑜珈 NT$ 22,000

瑜珈解剖學+ 老人瑜珈 NT$ 22,000

第一級+瑜珈解剖學+ 老人瑜珈 NT$ 35,000



★ 報名方式：

1) 報名請將 email 留在留言板，我們會把報名表回傳，感謝。

2) 舊生報名 L2 可以直接把名字留在留言板或是直接電話報名。



報名連絡：

YOGAFIT TAIWAN 台北市忠孝東路四段223巷5號9F-1

電話 (02) 2772 0281 / 0966 666 281



REX 0918 500 122

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www.yogafit.com