YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

SPINNING® 是由自由車選手 JOHNNY G 所研發的室內自行車課程，目前已經提供包括美國、加拿大、澳洲、巴西、南非等80個國家，120 000名教練、30 000 間以上的俱樂部訓練及認證，是體適能俱樂部最受歡迎的運動型態課程。



10 小時的專業教練訓練營是您成為 SPINNING ® 認證教練的第一步。經過上課和考試您將成為 SPINNING 一星教練，準備開始你的 SPINNING 教學之旅!



Invented by JOHNNY G, The Spinning® program is the world's most popular indoor cycling program and our world class instructors are the reason. With over 30,000 official Spinning facilities and millions of enthusiasts around the globe, there's no shortage of students waiting for you to teach, motivate and inspire them.
It all starts with the Spinning Instructor Orientation, the most comprehensive and widely recognized indoor cycling training program in the world. You'll experience a hands-on workshop that focuses on Spinning program fundamentals and gives you the athletic and motivational techniques you need to join our team of world-class instructors.







★SPINNING® 一星教練研習流程★

＊JOHNNY G 的哲學

＊SPINNING® 的3個階段

＊腳踏車調整＆安全

＊SPINNING® 動作＆技巧

＊PHASE 1（基本）騎乘

＊心肺功能訓練學科基礎

＊能量區間心跳訓練

＊SPINNING® 課程設計

＊音樂選擇

＊教學方式

＊PHASE 2（進階）騎乘

＊總複習

＊一星教練考試



★ 課程資訊 ★

日期 ＋ 時間：

2008 / 11 / 22 1PM ~ 5PM

2008 / 11 / 23 9AM ~ 5PM



地點：台北市（近期公佈）

教育學分：8.0 AFAA，0.8 ACE

講師：TAMMY LEE (SPINNING International Master Instructor)

http://www.spinning.com/spinning-instructor-resources/master-instructor-team.asp

報名費用：NT$ 9,500 (含證照費用) / USD$ 300



★ 報名連絡 ★

SPINNING® TAIWAN / O2 體適能

台北市 忠孝東路四段223巷5號9F-1

(02) 2772 0281 / 0966 666 281

rexchen@o2fitness.com.tw

http://tw.myblog.yahoo.com/jgspinning

www.spinning.com