YOGAFIT® EOXi® KRANKING®

~YOGA ALLIANCE APPROVED CERTIFICATION~

YOGAFIT® 師訓系統是被美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 認定的國際瑜珈證照。 YOGAFIT® 的5個等級師訓與特殊族群課程 (兒童瑜珈，孕婦瑜珈，老人瑜珈等) 讓你累積美國最高肯定的瑜珈聯盟 RYT200 小時認定時數。



~YOGA FOR EVERYONE~

12年前創辦者 BETH SHAW 研發與建立 YOGAFIT® 師訓系統，目前以成為全美國體適能界最大的瑜珈證照！ BETH SHAW 的願景是把練習瑜珈的喜悅與好處帶給每一個人，透過一套完整的訓練系統、5個等級的方法，來打破人們對瑜珈的誤解和迷思！ YOGAFIT® 系統強調有解剖學和運動生理學根據的安全原則也同時專注在瑜珈的身心靈結合和精神！



~回饋社會、推廣瑜珈~

在拿到第一級證照之前 YOGAFIT® 希望實習老師貢獻八小時的免費教學課程給不曾接觸瑜珈的民眾，回饋社會、推廣瑜珈。



~國際講師、專業翻譯~

Kathy DeKramer 是 YOGAFIT® 系統內的資深講師，有從事體適能產業超過26年的經驗，除了教學瑜珈長達八年之外，她也同時擁有 ACE、AFAA 的體適能證照。 Kathy目前身為美國瑜珈聯盟所認可的200小時 E-RYT 講師。 Kathy 參與了許多次的 YOGAFIT® 教材編修，同時也是 YOGAFIT® 老人瑜珈 dvd 的教學者和 YOGAFIT® 網站的版主之一。



~YogaFit® Level 1 第一級師資培訓~

學習設計有活力，好學，安全導向的瑜珈課，包括動作生理解剖學、動作聯結、動作變化、動作次序排列、課程格式、最佳指導身心結合的溝通技巧及40多個動作的安全教學技術。LEVEL 1是為新瑜珈老師與瑜珈學生而設計，也提供進階瑜珈老師如何強調傳統瑜珈動作的運動健康好處，讓瑜珈老師也能在一般健身環境授課。 LEVEL 1是所有YogaFit® 師訓教育的基礎。



~YogaFit® Level 2 第二級師資培訓~
● 20多個動作的修改、變化與分解
● 親手調整學生的原理和技巧
● 進階呼吸方法
● “Power-class” 編排
● 討論 “The 7 Chakras” 身體的七個力量中心
● 梵文介紹



~YogaFit® Kids 兒童瑜珈~

學習如何指導兒童與青少年做基本的瑜珈動作、正確呼吸及許多團體遊戲、活動。YogaFit® Kids 鼓勵兒童，青少年和父母，透過安全和有趣的方式，尊敬每個學生的柔軟度與肌力，探索他們自然的能力。YogaFit® Kids 讓孩子對運動產生興趣與喜愛也同時培養專注能力、自尊心與自信心!課程內容將幫助小孩：

• 發展人格

• 發展創意力

• 學習正面的人際互動

• 學習自我情緒的瞭解

• 發展身體知覺



開課日期：
LEVEL 1 2007/8/12~8/14
LEVEL 2 2007/8/15~8/16
KIDS 2007/8/17~8/18
LEVEL 1+2 開課地點：臺安醫院

兒童瑜珈開課地點：霈緹瑜伽(台北市南京東路五段29之三號三樓)

授課講師：KATHY DE KRAMER （美國）
翻譯：REX CHEN （南非）
學費：
第一級師資培訓 NT$14,500
第二級師資培訓 NT$13,500
兒童瑜珈 NT$ 6,500(名額已滿)
第一級+第二級 NT$ 27,000


報名連絡：
YOGAFIT TAIWAN 台北市敦化南路一段233巷31號4F-4 電話 (02) 2772 0281 / 0966 666 281
REX 0918 500 122