- Dec 18 Thu 2008 11:31
FIRST GROUP OF YOGAFIT LEVEL 4 IN TAIWAN!!!
- Dec 05 Fri 2008 11:30
2008 / 9月高雄 SPINNING 新訓過關名單！！
- Dec 04 Thu 2008 11:15
12月 YOGAFIT 上課通知！！！[ 請大家記得攜帶自己的瑜珈墊 ]
- Nov 27 Thu 2008 01:10
Calories burned in a 40 minute SPINNING class!
1) 25 yrs Female 1.65m / 53.5kg = 360 Kcal (VO2 Max 36.6)
- Nov 26 Wed 2008 13:50
11月30日 YOGAFIT® 解剖學先修班 上課通知！
- Nov 18 Tue 2008 16:59
11月22+23日 SPINNING® 新訓 ＋二星、三星補考上課通知！
- Nov 05 Wed 2008 14:55
2008 Mio 盃阿里山自行車大賽 25 + 30 歲組冠軍 ~ TEAM SPINNING TAIWAN!!!
2003 年，我組成了 TEAM SPINNING TAIWAN 車隊，從一開始目標就是為了向台灣的自行車選手證明，SPINNING 不僅僅只是健身房的一種課程，SPINNING 也可以是一種非常有效幫助你提升室外自行車騎乘的訓練工具（美國知名車手 藍斯 阿姆斯壯都曾採用 SPINNING 訓練體能）。我唯一可以證明給大家看的方法就是，我們必須成為冠軍！
- Nov 05 Wed 2008 13:43
YOGAFIT 解剖學、L4上課前須知公告！！！
- Nov 04 Tue 2008 14:13
2008 全新 SPINNING 車衣，有現貨喔！（已售完，如需訂購其他車衣請在11/7本週五前告知）
2008 TEAM JERSEY 有袖紅白衫 XS（今年 SIZE 比較大所以其實是一般車衣的 S)
- Oct 28 Tue 2008 12:11
美國 SPINNING® 國際室內自行車教練認證 11月22+23日 台北 開始報名！
